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Abrir um restaurante é uma jornada emocionante e desafiadora, repleta de possibilidades para criar experiências gastronômicas memoráveis. No entanto, alcançar o sucesso exige mais do que apenas pratos deliciosos. É fundamental ter uma estratégia sólida, um plano de negócios bem definido e a expert

A jornada para uma vida mais saudável começa com o conhecimento sobre nutrição. Mas, ter informação é apenas o primeiro passo. Para alcançar resultados impactantes, é crucial transformar esse saber em conduta. Implementar hábitos alimentares saudáveis no dia a dia exige esforço e, principalmente, de